Ir al contenido principal

HABLEMOS DE CUTING O AUTOLESIÓN

TU SALUD ES PRIMERO.


La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla. Es el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales (psicológicos), espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.


ES MEJOR DEJAR HUELLA 

QUE CICATRICES 


  • CUTTING O AUTOLESIÓN:

LA AUTOLESIÓN ES CUALQUIER DAÑO REALIZADO POR UNA PERSONA SOBRE SU PROPIO CUERPO, SIN TENER LA INTENCIÓN DE SUICIDARSE, LA AUTOLESIÓN ES UN ACTO– COMPULSIVO, NO UNA MODA QUE SE PUEDE LLEVAR A CABO PARA LIBERARSE UN DOLOR EMOCIONAL, FURIA O ANSIEDAD, PARA REVELARSE EN CONTRA DE LA AUTORIDAD, PARA JUGAR CON COMPORTAMIENTOS ARRIESGADOS O PARA SENTIRSE EN CONTROL

Lesiones auto-realizadas, de baja letalidad o poco daño corporal intencional, de carácter socialmente inaceptable, llevadas a cabo para reducir la angustia psicológica. (Walsh 2006)

  • Heridas hechas deliberadamente, como un intento de expresar sentimientos intolerables y encontrar un alivio inmediato.

  • · DAÑO REALIZADO POR UNA PERSONA SOBRE SU PROPIO CUERPO 

  • · SUELE DESARROLLARSE EN LA PRE- ADOLESCENCIA Y ADOLESCENCIA

  • · MI CUERPO REPRESENTA COMO ME SIENTO.

  • · COMUNICAR EL DOLOR PERSONAL  O SENTIMIENTO DE IMPOTENCIA




 

 

 

 

 

 

 

 






 









 

 

 

 

Giselle López López

 

PSICÓLOGA CLÍNICA

INTENALCO

BIENESTAR UNIVERSITARIO

Psicología@intenalco.edu.co


Comentarios

Entradas populares de este blog

Propuesta de contenidos virtuales - Bienestar Universitario INTENALCO

¿Cómo sacar la idea principal de un párrafo?

En esta ocasión les comparto información acerca de ¿Qué es? y  ¿Cómo sacara la idea principal de un párrafo? veamos: Sin embargo, usualmente encontramos dificultad para identificar la idea principal del párrafo y nos preguntamos: Debemos partir de la siguiente regla: El párrafo tiene una sola idea principal y varias secundarias que complementan, explican, aclaran la información del párrafo. Nunca un párrafo tiene varias ideas principales, porque sería incoherente. ¿Qué estrategias puedo utilizar para identificar la idea principal de un párrafo? Hay distintas formas: Ø   Preguntarse: ¿de qué trata el texto? o ¿Cuál es la idea más importante del párrafo o del texto? Ø   Ver qué palabras se repiten con más frecuencia. Por eso se les llaman palabras claves. Ø   Leer el título del texto o los subtítulos del texto. Ø   Fijarse en la primera o en la última oración, ya que éstas pueden darnos muchas pistas para...

Tecnicas de Estudio Parte #5

ALGUNAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Como se había comentado en las Técnicas de Estudio anteriores, éstas se utilizan para facilitar el aprendizaje de los estudiantes. Hoy se presenta la técnica de estudio denominada  ¿Cómo organizar el estudio? ¿Cómo organizar mi tiempo de estudio? Si sientes que, aunque estudias demasiado no logras retener los conocimientos, quizás debas probar con metodologías para organizar tus tiempos de estudio. Una de las claves más importantes para alcanzar el éxito profesional es la capacidad para organizar el tiempo. Ya sea para estudiar, trabajar o realizar tareas: una correcta gestión del tiempo permite mejorar la eficiencia personal y aumentar la productividad. Esta habilidad resulta fundamental para tener éxito en el mercado laboral, pero también durante la etapa educativa.  Cuando la época de exámenes se acerca, es habitual que los estudiantes sientan que, a pesar de dedicar largas horas al estudio de una asignatura o temática...