Bienestar Universitario Virtual - Intenalco

Muchos de nosotros los seres humanos nos preguntamos y pensamos después de que ha pasado una situación que ha generado un conflicto, esto: si no le hubiera o si no hubiera hecho esto, no hubiera peleado o discutido con esta persona, y ahí es donde decimos y caemos en cuenta en la importancia que tiene poder generar relaciones de valor de tal manera que nos permita asumir una posición asertiva frente al otro, a esto le llamamos manejo de conflictos de manera indirecta o directamente, somos seres humanos y debemos aprender a manejar y a conocer nuestras emociones para así mismo poder entrar en un punto de mediación que nos permita generar una relación empática con otro aquella relación que se llevara a cabo y se generara al poder reconocer que situaciones y que cosas no tolero, aquellas que me ponen de mal humor porque quizás van en contra de mis principios o quizás simplemente no comparto y no quiere decir que este mal solo que debo aprender a respetar y a tolerar el comportamiento y la...

Enfermedad bacteriana infecciosa, potencialmente grave, que afecta principalmente a los pulmones, es infecciosa, potencialmente grave, afecta principalmente a los pulmones. Por lo general, las bacterias de la tuberculosis se multiplican en los pulmones, se puede producir por tos intensa que dura 3 semanas o más. La bacteria que ocasiona la tuberculosis se propaga cuando una persona infectada tose o estornuda. La mayoría de las personas infectadas con la bacteria que causa la tuberculosis no tienen síntomas. Cuando hay síntomas generalmente incluyen  • Debilidad o fatiga, dolor en el pecho, pérdida de peso, falta de apetito, escalofríos, fiebre. El tratamiento no siempre es necesario para quienes no presentan síntomas. Los pacientes con síntomas activos requerirán un largo proceso de tratamiento con varios tipos de antibióticos.  Hay dos tipos de pruebas que se usan para detectar las bacterias de la tuberculosis en el cuerpo: la prueba cutánea de la tuberculina y pruebas de s...

La trombosis venosa profunda o TVP, es un coágulo sanguíneo que se forma en una vena profunda en el cuerpo. Suele ocurrir en las piernas o los muslos. Si la vena se inflama, esta afección se llama tromboflebitis. Una trombosis venosa profunda, puede desprenderse y causar un problema serio en los pulmones conocido como embolia pulmonar, un infarto o un derrame. Factores de riesgo  • Heredar un trastorno de coagulación de la sangre • El reposo prolongado, como una estancia hospitalaria larga, o parálisis. • Lesiones o cirugía • Embarazo • Píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales) o terapia de reemplazo hormonal. • Sobrepeso/obesidad • Fumar  • Cáncer. • Antecedentes familiares de trombosis venosa profunda o embolia pulmonar • Edad • Cirugías • Enfermedades del corazón • Venas varicosas o enfermas ¿Cómo lo podemos prevenir? • Evita permanecer inmóvil, si has tenido una cirugía tratar de realizar terapias en cama o estiramientos • Cambiar tu e...

Los triglicéridos son un tipo de grasa (un lípido), que se encuentra en la sangre. Cuando comemos, el cuerpo convierte las calorías que no necesita usar de inmediato en triglicéridos. La producción de triglicéridos se realiza en el hígado, la hipertrigliceridemia es el nombre que se da a la elevación anormal del nivel de triglicéridos. Desde un punto de vista bioquímico sería la unión de tres ácidos grasos a una molécula de glicerina (o glicerol). Pero para que la grasa llegue a constituirse como depósito de energía es preciso su transporte previo por la sangre. La concentración de esos triglicéridos que están siendo transportados por nuestra circulación son los “triglicéridos” que aparecen en nuestros análisis de sangre. ¿De dónde obtenemos los triglicéridos? En circunstancias normales, los triglicéridos proceden de los ácidos grasos que absorbemos a través del intestino procedente de los alimentos y de los que el hígado es capaz de elaborar. Los triglicéridos pasan a la sangre desde ...

 El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. El cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos, el cuerpo produce todo el colesterol que necesita, cuando hay alto contenido de colesterol en la sangre, puede combinarse con otras sustancias en la sangre para formar placa. La placa se pega a las paredes de los vasos sanguíneos, esta acumulación se llama arterioesclerosis. Puede provocar enfermedad de las arterias coronarias,  estrechándolas o incluso bloquearlas. La causa más común del colesterol alto es un estilo de vida poco saludable. Esto incluye: • Hábitos alimenticios poco saludables, como comer muchas grasas dañinas, la grasa saturada, se encuentra en algunas carnes, productos lácteos, chocolate, productos horneados y alimentos procesados y fritos, la grasa trans, se encuentra en algunos alimentos fritos y procesados. Comer estas gra...

Es la interrupción del embarazo antes de la vigésima tercera semana de gestación. Puede producirse por causas naturales, de manera espontánea, o ser inducido deliberadamente, el aborto solo ha de admitirse cuando haya graves amenazas a la salud mental y física, tanto para la madre como para el niño, bajo justificación médica y en condiciones higiénicas apropiadas. De modo que, en lugar del aborto voluntario, consideran que el embarazo es una responsabilidad individual que no debería interrumpirse a gusto sino prevenirse.     Algunas condiciones de salud pueden aumentar el riesgo de aborto espontáneo. El tratamiento de estas condiciones antes y durante el embarazo puede ayudar a prevenir el aborto espontáneo y recurrentes, algunas de ellas son:                         Trastornos auto inmunitarios, Obesidad, Problemas hormonales como el síndrome del ovario poli quístico y el defecto de la fase luteína, Diabete...